种子凝聚了所有精华
来源: http://www.top17.net/ 类别:行业动态 更新时间:2015-11-04 阅读次
说起种子我们想到最多的可能就是南瓜种子、葡萄种子等,其实我们生活中吃的很多谷物都是植物种子,可以说我们身边每时每刻都有种子的存在。吃的大米,食用油,豆腐等食物都是由植物种制作而成。所以说植物的种子凝聚着所有的精华。
谷物的种类有很多,如玉米、大豆、大米等,我们现在使用的食物多为五谷杂粮,五谷一般指的是豆、麻、麦、稻和粟,其实也可以泛指一些农作物。平时我们多会食用五谷中的大米、豆子、玉米等,小米也就是粟米做五谷杂粮的一种,我们平时可能很少食用,即使食用也会偶尔。
小米一般制作成小米粥。粥的口感特点是软糯,属于流质食物,进入胃部以后不会对胃部造成刺激。同时,温热的粥在食用时可以起到温胃的作用,保护胃黏膜。
冬瓜是我们日常生活中最常见和食用的一种蔬菜,其具有利尿去水肿等功效,但是我们常常将其种子当做垃圾扔掉,其实冬瓜子具有冬瓜的利尿功效之外,还可以提高免疫力和抗衰老作用。有实验怎么冬瓜子经过热水提取之后的物质,可以促进免疫功效,抑制胰蛋白酶。胰蛋白酶容易伤害肝脏和肾脏。我们日常使用冬瓜子可以不将其种子丢弃,一同煮汤食用,养生效果更佳。
谷物的种类有很多,如玉米、大豆、大米等,我们现在使用的食物多为五谷杂粮,五谷一般指的是豆、麻、麦、稻和粟,其实也可以泛指一些农作物。平时我们多会食用五谷中的大米、豆子、玉米等,小米也就是粟米做五谷杂粮的一种,我们平时可能很少食用,即使食用也会偶尔。
小米一般制作成小米粥。粥的口感特点是软糯,属于流质食物,进入胃部以后不会对胃部造成刺激。同时,温热的粥在食用时可以起到温胃的作用,保护胃黏膜。
冬瓜是我们日常生活中最常见和食用的一种蔬菜,其具有利尿去水肿等功效,但是我们常常将其种子当做垃圾扔掉,其实冬瓜子具有冬瓜的利尿功效之外,还可以提高免疫力和抗衰老作用。有实验怎么冬瓜子经过热水提取之后的物质,可以促进免疫功效,抑制胰蛋白酶。胰蛋白酶容易伤害肝脏和肾脏。我们日常使用冬瓜子可以不将其种子丢弃,一同煮汤食用,养生效果更佳。
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